☆司馬遼太郎 文春文庫作品シリーズ「この国のかたち」
１－４ 取り揃えております。
皆様のご来館を、お待ちしております。
あったかライフ 第３弾
☆インナーのポイント
薄手のインナーを重ね着すると空気の層ができるので、厚手の上着を一枚だけ着るよりも保温効果がアップします。
☆アイテムを活用
ストールやマフラー、カーデガン等を体温調節できるアイテムを持ち歩いておくと、急な寒さに対応できます。
❢❢ 入荷本のお知らせ ❢❢
※市民図書貸出時間
☆９：００～１６：００
※返 却
日・月・水・木・金・・・１７：００迄
土・・・２１：００迄
※ お一人２冊まで、２週間の貸し出しです❢❢
新規登録には、本人確認（運転免許証・健康保険証等）のできるものをご提示下さい。
皆様のご来館を、お待ちしております。
Let‘ｓコミハ 展示2⃣
『ウヴラージュ』さんの作品です❢❢
今日は冬至
☆一年の中で一番昼が短く、夜が長くなる日です。
ゆず湯に入ったり、南瓜を食べると風邪をひかないといわれてます。
「ゆず」には、『融通がききますように』という願いがこめられているそうです。
又 冷え性や神経を和らげ、血行を促進させる働きがあります。
南瓜には、ビタミンEやベータカロテンが豊富に含まれており、細胞の老化を防いだり、免疫力を強くしてくれます。
❢❢ お知らせ ❢❢
☆年末年始休業
12月29日～１月３日迄 お休みさせて頂きます。
令和５年１月４日から平常通り開館、２月利用抽選会もおこないます。
来年も皆様のご利用、館長・スタッフ一同お待ちしております。
❢❢ 入荷本のお知らせ ❢❢
☆感染予防対策をして、皆様のご来館をお待ちしております。
（マスク着用をお忘れなく‼）
あちらこちらで紅葉の便りを聞いているうちに、もう12月です。
朝の冷え込みも日に日に厳しくなって、初雪の便りも聞かれます。
慌しい時節、まさに師走ですねー!(^^)! 三年ぶりに行動制限のない年末年始になることを願うばかりです。
11月２日～14日迄 「フェスティバル」にかわる
『Let‘ｓコミハ』を三年ぶりに開催しました❢❢
今回はサークルさんの紹介・見学、一部展示にご協力をお願いしました。
❢❢ 入荷本のお知らせ ❢❢
☆「老後の資金がありません」も文庫本で取り揃え
ご来館をお待ちしております。
「行楽の秋」「芸術の秋」「食欲の秋」等、いろいろな言葉で表現されますね！
又、気温差に体調を崩される方も多いこの季節‼
その不調、お風呂で癒しましょう。
☆疲れが取れない
＊４２℃前後の熱めのお湯で
「少し熱いかな」と感じるくらいのお湯は血行をよくし
疲労物質を取り除くことが期待できます。
但し長湯は禁物、心臓に負担のかからないように１０分位で。
☆ぐっすり眠れない
＊３８～４０℃のお湯でゆっくり
就寝１～２時間前に、ぬるめのお湯に２０分
つかりましょう！
副交感神経が刺激されることで身体も心も緊張が
ほぐれてリラックスした状態に。
❢❢おすすめ入浴法一段でした❢❢
❢❢ 入荷本のお知らせ ❢❢
コミハウスからのお知らせ
